اختلال در رنگدانه‌های پوست با کمبود این ویتامین

به گزارش اقتصادایران، برخلاف تصور بسیاری از افراد، لک‌های پوستی و اختلال در رنگدانه‌های پوست فقط به خاطر قرار گرفتن در معرض نور مستقیم آفتاب ایجاد نمی‌شود. علت اصلی ایجاد لک و پیس روی صورت به‌خصوص در نواحی بینی و پیشانی، کمبود برخی از ویتامین‌ها در بدن است.

زمانی که ویتامین D در بدن فرد به سطح بسیار پایینی برسد. کارکرد رنگدانه‌های پوست مختل خواهد شد. اختلال رنگدانه‌های پوست روی فعالیت سلول‌های پوستی و فعالیت ملانین تأثیر می‌گذارد. لک‌هایی روی پوست صورت ایجاد می‌شود.

راهکار عملی برای رفع این عارضه پوستی

برای رفع این عارضه، پیشنهاد می‌کنیم روزانه به مدت ۲۰ دقیقه زیر نور ملایم آفتاب بنشینید تا ویتامین دی به‌صورت مستقیم از طریق پوست شما جذب شود. علاوه‌بر این، می‌توانید با مشورت پزشک متخصص، به مصرف قرص ویتامین دی بپردازید. خوشبختانه قیمت قرص ویتامین d خارجی بسیار مناسب بوده و برای کلیه افراد قابل‌تهیه است.

توصیه می‌کنیم برای جلوگیری از ایجاد لک‌های بیشتر، حتماً در زمان آفتاب گرفتن از ضد آفتاب استفاده کنید تا اشعه‌های فرابنفش به پوست آسیب نزنند.

منبع: مهر